Wednesday, May 1, 2013

Det perfekta hamburgerbrödet

Jag har tyvärr inte kommit på något som kan ersätta osten och göra brödet helt mjölkfritt...Idéeer mottages tacksamt!

Ingredienser, 2 bröd:
1 ägg
1 dl vatten
1 dl riven ost (Saganaki-ost brukar gå bra även för mjölkproteinintoleranta)
1 dl  pofiber
1 msk fiberhusk
1/2 tsk salt
sesamfrö

Gör så här:
Blanda allt utom sesamfrö. Låt svälla i 20 minuter. Forma 2 hamburgerbröd och tryck dit sesamfrön på toppen. Grädda i ugnen på 200 grader i ca 20 minuter.

Energifördelning per bröd

No comments:

Post a Comment